BERITA PANGANDARAN – Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Pandega Pangandaran kembali menggelar kegiatan Ngobrol Bareng Seputar Kesehatan (NGOBATAN), Kamis 4 Desember 2025.
Kegiatan ini menghadirkan narasumber Mirna Nuraisyah, S.Tr.Keb., Bdn, bidan RSUD Pandega Pangandaran, yang membahas tema “Mengapa 1.000 Hari Pertama Kehidupan Sangat Penting bagi Anak?”.
Dalam pemaparannya, Mirna menjelaskan bahwa periode 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) merupakan masa krusial yang menentukan kualitas tumbuh kembang anak.
Periode ini dimulai sejak masa konsepsi hingga anak berusia dua tahun, di mana perkembangan otak, fisik, kecerdasan dan emosi berlangsung sangat pesat.
“Pada masa 1.000 HPK, otak bayi berkembang dengan sangat cepat dan membentuk miliaran sel saraf yang menjadi dasar kecerdasan. Nutrisi dan stimulasi yang optimal pada periode ini akan sangat menentukan masa depan anak,” ujar Mirna.
Mirna menegaskan, kekurangan asupan gizi pada periode emas tersebut dapat berdampak permanen terhadap tumbuh kembang anak. Salah satu risiko yang sering terjadi adalah stunting, yakni kondisi gagal tumbuh yang ditandai dengan tubuh pendek dan kerdil, serta sulit diperbaiki di kemudian hari.
Selain memengaruhi pertumbuhan fisik, Mirna menambahkan, pemenuhan gizi dan stimulasi yang tepat juga berperan penting dalam pembentukan kecerdasan, kemampuan belajar, serta kesehatan mental dan emosional anak.
Oleh karena itu, 1.000 HPK disebut sebagai waktu emas untuk mencegah stunting dan berbagai masalah kesehatan di masa depan.
Lebih lanjut, Mirna memaparkan sejumlah faktor kunci yang perlu diperhatikan dalam 1.000 HPK. Di antaranya pemenuhan nutrisi ibu hamil, pemberian ASI eksklusif.
Kemudian, penyediaan makanan pendamping ASI (MPASI) yang bergizi setelah usia enam bulan, serta stimulasi dini melalui interaksi dan permainan yang merangsang perkembangan otak anak.
“Memahami dan memenuhi kebutuhan anak pada 1.000 Hari Pertama Kehidupan merupakan investasi terbaik untuk mencetak generasi yang sehat, cerdas, dan produktif di masa depan,” ucapnya.
