BERITA PANGANDARAN – Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Pandega Pangandaran membagikan sejumlah tips kesehatan yang bermanfaat bagi para pekerja melalui akun resmi Instagram mereka, Senin 16 Juni 2025.
Dalam unggahannya, RSUD Pandega menekankan pentingnya menjaga kesehatan di lingkungan kerja melalui beberapa langkah sederhana namun efektif. Di antaranya:
- Menggunakan kursi ergonomis, mengatur ketinggian monitor, serta melakukan peregangan ringan setiap satu jam.
- Melatih pernapasan dan mengambil jeda singkat di tengah pekerjaan untuk menerapkan teknik mindfulness.
- Mengonsumsi makanan sehat dan memastikan asupan air putih yang cukup.
- Menggunakan pakaian serta alat pelindung diri sesuai standar keselamatan kerja.
Selain membagikan tips kesehatan, RSUD Pandega juga menginformasikan jadwal layanan Medical Check-Up (MCU) bagi masyarakat yang ingin memeriksakan kondisi kesehatannya secara menyeluruh.
Adapun jadwal pendaftaran layanan MCU di RSUD Pandega adalah sebagai berikut:
Senin-Kamis: pukul 07.00-11.00 WIB
Jumat: pukul 07.00-10.00 WIB
Sabtu: pukul 07.00-10.30 WIB
RSUD Pandega menegaskan komitmennya dalam memberikan pelayanan kesehatan terbaik bagi masyarakat Kabupaten Pangandaran. Warga diimbau untuk memanfaatkan layanan MCU guna mendeteksi risiko kesehatan sejak dini dan menjaga kebugaran secara berkelanjutan.
